マンゴースリムダイエット効果/食事制限しない地球1位の栄養素
バナナダイエット・りんごダイエット・ココナッツダイエットなど
ダイエット女子たちの間では、オシャレなフルーツ系ダイエットが爆発的大人気です。
そして・・・
今、注目を浴び話題となっているのが
『マンゴーダイエット』なのです！！
南国フルーツは栄養価が高いことが世界中で知られています。
バナナやココナッツだって南国のものですよね！
マンゴーにはダイエッターに欠かせない成分が豊富
マンゴーには食物繊維がたっぷり入っています。
食物繊維は『便秘解消』に絶大な効果がある！！！
人間は食物繊維を吸収することはできません。ただ体外に排出されるだけです。
しかしダイエットには食物繊維が重要です。
血糖値を下げる効果・コレステロール減少・腸内をキレイにするので、ダイエットをしたいと思っている方には欠かせません。
ビタミンＢ群が豊富！
ビタミンＢ群は、糖質や脂質を分解するなどの効果を持つ『美容系栄養素』です。
（ビタミンB1・B2・B6・葉酸・ナイアシン・パントテン酸など）これらが不足すると『美しさ』を侵すようになります。
「肌荒れ・口内炎・糖尿病・じんましん・下痢・コレステロール増大など」例え痩せれても、ガリガリやブツブツ・身体がボロボロは嫌ですよね？？
美しく痩せるためには絶対にビタミンが必要です。
科学的に証明されたマンゴースリムダイエットの成分
①アフリカンマンゴノキ
マンゴースリムダイエットの主成分である【アフリカンマンゴノキ】は、
西アフリカやインドの湿った地域に自生するニガキ科マンゴノキ属の常緑高木の植物。
果実はみなさんが食べるマンゴーとよく似ています。
抗メタボ、ダイエットに非常に優れているため『奇跡のフルーツ』と呼ばれるほどです。
西アフリカの採集狩猟民族では『過剰な食欲を自然に抑制する食材』として食べられています。
主な効能として
①：食欲抑制に働く「レプチン」を活性化させる。
②：脂肪細胞で脂肪燃焼を促進する「アディポネクチン」の量を増やす。
③：中性脂肪を作り出す酵素の働きを抑制し、スッキリを促す効果。
アフリカマンゴノキの成分試験！！
種子を粉末を19歳から50歳の男女102名に10週間摂取したところ、
平均して体重が約-13％・体脂肪率が約-18％・ウエストが約-16％減少しました。
また血糖値減少やコレステロール減少に効果がありました。
②モリンガ
もう一つの主成分【モリンガ】は、亜熱帯・熱帯地方に自生する植物で特に北インドやフィリピンが原産地となります。
「西洋わさびの木」と呼ばれており1年目で結実し、2年目で約１０ｍにもなります。
「葉」「実」「種」「茎」「花」「根」のすべてに利用価値がある！！
世界１位の栄養価を誇り、なんと含有成分は桁違いの約90種類と言われています。
その含有成分から人類に必要な栄養をほぼ含んでいると言われいて、超高性能バランス食品として有名です。
またインド伝統医学「アーユルヴェーダ」には、モリンガが300種もの病気を防ぐと記されています。
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